主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真(🕟)人秀。节(🕰)目聚焦人(rén )民群众对于身心(🛤)健康(kāng )的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全(quán )面展现现代人对于健康(🎡)体魄、科(kē )学养(✳)生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉(jiā )宾参与一场为(wéi )期三个月的体验计划(huá )，找到最适合自己(jǐ )的健康(💱)生活方式(shì )。节目将真实记录他们的生(shēng )活，以他们为原点，延展出更多家庭日(rì )常(👃)与更广的社会关系(💠)，洞察(🏯)亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供(🏻)科学有效的健身方式。