主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果(🍅)TV和咪咕视频(🐽)联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人(rén )民群众(zhòng )对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的(de )理念，全面展现现代人(🎩)对于(yú )健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀(yāo )请四(sì )组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己(jǐ )的健康(💱)生活方式。节目将真实记录他(✋)们的生活，以他们为原点(🙉)，延展出更多家(⛏)庭日常与更(🔔)广的社会关(guān )系，洞察亲密关(🥕)系的改造力；并从(cóng )健康观察的角度出(chū )发，传递(🍑)健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。