主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕(⛲)视频联合出品(pǐn )的(🐌)健康生(🌰)活体验真人秀。节目聚焦人民群众对(🆖)于身心健康(🍖)的(🔬)高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现(🕔)现代人对于(yú )健康体魄、科学养生的追求。第(dì )二季将邀(yāo )请四组亚健康生活典型代表(biǎo )嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的(🔢)健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们(㊙)为原点，延展出更多(duō )家庭(tíng )日常与(yǔ )更广(guǎng )的社会关系，洞察亲密(mì )关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念(😊)，提供科学有效的健身方式。