主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果(guǒ )TV和咪咕(⛲)视频联合出(📒)品的健康生活体验真(🕟)人秀。节(jiē )目聚焦人民群众对于身(🐉)心健康的高度关注和强烈(🎾)追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场(chǎng )为(wéi )期三个月的体验(yàn )计(🚣)划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实(shí )记录他们的生活，以他们为原点(diǎn )，延展出(chū )更多家庭日常与更广的(🤲)社会关系，洞察亲密关系的改(🧟)造力(lì )；并从健康观察的角度出发(fā )，传递健康生活的理念(😊)，提供科学有效的健身(🤷)方式。